איך אצלך, איך החיים שלך…?

" איך אצלך, איך החיים שלך?
אתה מחייך ויפה החיוך שלך
כמו תמיד יש בו חום יש גם עוצמה וכח
אבל משהו בו לא נותן לי עכשיו מנוח

**
ואיך אצלך התמונות באמת מקסימות
הבית יפה הילדים מתוקים מאד
אבל איך אצלך לא סיפרת דבר עדיין
מה קרה לשמחה מה קרה לברק בעיניים

**
אם זה קשה בוא נשכח מזה
אם זה קשה בוא נעזוב את זה
בוא נדבר על גשמי העונה
על תזונה נכונה על מצב המדינה

**
עוד שומעת אותך אסור לאבד עניין
אין עבר אין עתיד רק אנחנו עכשיו וחג
אף אחד לא ישתיק הם לא ישנו אותנו
ולאן שנלך החלום ילווה אותנו

**
אם זה קשה בוא נשכח מזה
אם זה קשה בוא נעזוב את זה
בוא נדבר על גשמי העונה
על תזונה נכונה על מצב המדינה

איך אצלך, איך החיים שלך? "

**
ואיך אצלך – תודה לחווה אלברשטיין על המילים והשירה, תודה לערן ויץ על הלחן.

חיים מלאים. היום.

פסטיבל סרטים של ברווזים

"בספר כוחו של הרגע הזה, הזכרתי את ההבחנה שלי,
שלאחר ששני ברווזים נלחמים זה בזה,
הם נפרדים ושטים לדרכם בכיוונים מנוגדים.
כל ברווז מנפנף במרץ בכנפיו פעמים אחדות,
ובכל משחרר את האנרגיה העודפת שהצטברה במאבק.
אחרי שהם מנפנפים בכנפיהם,
הם צפים על פני המים בשלווה,
כאילו לא אירע דבר.

אילו היתה לברווז נפש אנושית,
הוא היה משמר את מצב הלחימה באמצעות החשיבה, בהמצאה של סיפור.
זה ודאי היה סיפורו של הברווז:

'אני לא מאמין שהוא עשה לי את זה.
הוא היה במרחק של עשרה סנטימטרים ממני.
הוא חושב שהאגם שייך לו.
הוא לא מתחשב במרחב האישי שלי.
לעולם לא אבטח בו.
בפעם הבאה הוא ינסה משהו אחר רק כדי להרגיז אותי.
אני בטוח שהוא כבר זומם משהו.
אבל אני לא אקבל את זה.
אני אלמד אותו לקח שהוא לא ישכח.'

החשיבה ממשיכה לטוות עוד ועוד את סיפוריה,
לחשוב ולדבר על כך במשך ימים, חודשים או שנים.
ככל שזה נוגע לגוף, המאבק נמשך,
והאנרגיה שהוא מייצר בתגובה על כל אותן מחשבות
היא רגש, המייצר עוד חשיבה.
זאת הופכת להיות החשיבה הרגשית של האגו.
חיים הברווז היו נעשים בעייתיים מאוד אילו היתה לו חשיבה אנושית.
אל זו הדרך שרוב בני האדם חיים כל הזמן.
אף מצב או אירוע אינם מסתיימים לעולם.
החשיבה ויציריה – 'אני והסיפור שלי' – ממשיכים עוד ועוד.

אנו מין שאיבד את דרכו.
לכל דבר בטבע, לכל פרח, עץ או בעל חיים,
יש שיעורים חשובים ללמד אותנו, אם רק נעצור, נביט ונקשיב.
וזה שיעורו של הברווז:
נפנפו בכנפיכם – 'שחררו את הסיפור שלכם' –
ושובו למקום העוצמה היחיד: רגע ההוה"

~ "ארץ חדשה" מאת אקהרט טולה, עמוד 97.

**
גם השבוע זכיתי לקחת חלק בפסטיבל סרטים שוברי קופות
המתקיים בימים אלו ממש בכל רחבי הארץ.

בחלק מהסרטים רק צפיתי ובאחרים זכיתי לככב כשחקן פעיל.
אפילו פגשתי חלק מכם שם… צוחק

הנה רשימה חלקית של 15 מהסרטים המובילים:

1. ככה לא מתנהגים
2. ילדים מפונקים מדי
3. לא רואים אף אחד ממטר
4. עובדים כפויי טובה
5. מכריחים אותי 3
6. למה הוא עושה לי את זה
7. בכוונת תחילה
8. הזדמנות בלתי חוזרת
9. בסדר, לא בסדר
10. רק לי אכפת
11. הכול בגללה
12. תקועים
13. פרצוף תחת
14. המורה שחושבת שאני עובד אצלה
15. שוב מסננים אותי

**
תוכלו למצוא את כל הסרטים גם בשבוע הקרוב
במשרדים, בכיתות, בכבישים וברחובות הקרובים לביתכם.
וגם, כמובן, בביתכם… ובראשכם…

כל ההקרנות הן בחינם וללא הגבלת גיל
אך משלמים עליהן מחיר חיים יקר.

הצפייה באחריותכם המלאה.

אם פגשתם אותי באחד הסרטים, השתתפתם בסרטים דומים,
ואולי אפילו צפיתם בשובר קופות נוסף שלא מופיע ברשימה,
אתם מוזמנים לכתוב כמה מילים…

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

להחזיק כוונה ולשחרר לחץ

להחזיק כוונה של הקשבה.
להרשות לעצמנו לעצור.
להישען אחורה ולהתבונן בסקרנות.
לקחת את הזמן…
לתת ל"עיניים של הלב" להתרגל ולהתחיל לראות.

**
לשחרר לחץ מ-"שורה תחתונה".
לא להיבהל מ"חוסר אפקטיביות" (מה זה בכלל… ??).
להפסיק לרגע לחפש את הצעד המעשי הבא.
להפסיק לרגע לרדוף אחרי התשובה או הפתרון.

**
לאט לאט…
בהרבה עדינות ובהרבה כבוד…
להיות נוכחים עם מה שעולה.
עם מה שבוחר להופיע ולגלות את עצמו בפנינו.

חיים מלאים. היום.

מה מכל האפשרויות ?

בדיוק לפני 28 ימים התחיל להתממש הרעיון של "לחשב מסלול מחדש".
בשבוע שעבר כתבתי על שמונה פחדים המלווים אותו ואותי.
היום בערב יוצאים לדרך עם מפגש ראשון …

**
אז… מה בעצם "מחזיק" עבורי המפגש הזה הערב …?

– מבחן שצריך לעמוד בו (ואפשר גם להיכשל בו) ?
– הזדמנות ללמידה, לגדילה ולהתפתחות ?
– אפשרות לגעת באנשים, לתרום ולתת ערך ?
– עוד צעד בדרך מתמשכת ?
– חוויה נוספת במסע חיים ?
– ניסוי חדש היכול להביא לפריצת דרך תשתיתית ?
– מפגש מסקרן שבו קורים דברים (מתוכננים יותר או פחות) ?
– מרחב אינסופי לפוטנציאל שרוצה להתממש ?
– משהו אחר… ?

**
הדרך שבה אנו מתייחסים למפגש כלשהו, או לאירוע מסוים, 
משפיעה מיידית על המחשבות, החוויות והתחושות שלנו,
כמו גם על הנוכחות וההתנהלות שלנו לפני האירוע ובמהלכו.

חיים מלאים. היום.

א"ב לחיים מלאים

א – אחריות, ב- בחירה

מחשבות על שני פרקים חשובים בספר החיים.

**
א- אחריות

יש לנו אחריות למה שקורה.
אחריות למה שקורה לנו ומסביבנו.
יש לנו אחריות מלאה על המחשבות והמעשים שלנו.
אין לנו אחריות מלאה על המחשבות והמעשים של אחרים.
יש לנו השפעה עצומה על מה שקורה. על אחרים. על הסביבה. אולי אינסופית.
אין לנו שליטה מוחלטת. כמעט אף פעם.
אחריות ואשמה הם שני דברים שונים.
מאוד.

**
ב – בחירה

בכל רגע נתון יש לנו בחירה.
תמיד. בלי יוצא מן הכלל.
אנחנו בוחרים מה לחשוב, איך להגיב, מה לעשות, במה להתמקד.
אנחנו בוחרים האם לשתוק או לדבר. לעשות או לא לעשות.
אנחנו לא חייבים לומר או לעשות שום דבר. אף פעם.
ברגע נתון, הבחירה יכולה להיות מתוך אפשרויות מוגבלות הזמינות עבורינו באותו רגע.
זו עדיין בחירה.

חיים מלאים. היום.

איך מגבירים מוטיבציה ?

כשמנהלים/הורים/מורים/[הוסף את החסר]
שואלים "איך מגבירים מוטיבציה?"
הם בעצם מתכוונים לשאול:
"איך גורמים לעובד/ילד/תלמיד/[הוסף את החסר]
לעשות את מה שאני רוצה שהוא יעשה?"

**
כשמנהלים/הורים/מורים/[הוסף את החסר]
שואלים "איך מגבירים מוטיבציה?"
הם מניחים שלעובד/ילד/תלמיד/[הוסף את החסר]
אין מספיק מוטיבציה ושצריכה להיות לו יותר.

**
1. בכל רגע נתון, ב 100% מהמקרים,
לעובד/ילד/תלמיד/[הוסף את החסר] יש מוטיבציה.
למשהו.

2. לפעמים המוטיבציה אינה לדבר שהיית רוצה שיהיה לו
או במידה שהיית רוצה שיהיה לו.

3. אחת הדרכים להגביר מוטיבציה היא להקשיב לה.
למוטיבציה.

4. דרך נוספת להגביר מוטיבציה היא להתייחס בכבוד.
לאדם שמולנו ולצרכים שלו.

5. דרך שלישית להגביר מוטיבציה היא לאפשר בחירה.
כשלגיטימי להגיד "לא" או "לא עכשיו", הסיכוי ל"כן" אמיתי גדל.

חיים מלאים. היום.

עדיין זוכר

בדיוק היום לפני תשע שנים
הגחת לאוויר העולם
והצטרפת למשפחתנו.

למרות ההתחלה הסוערת
ותנאי הפתיחה המאתגרים,
בחרת להישאר כאן.
אתנו.

באותם ימים ראשונים למדתי מי אתה.
הבטחתי לעצמי וגם לך, שאזכור.
שלא אתבלבל.

אני עדיין זוכר.
ומכיר תודה.
כל יום.

תודה על הנוכחות שלך בחיי. בחיינו.
תודה על בחירה שבחרת לפני תשע שנים.
תודה לעשרות רבות של אנשים על נתינה מכרעת באותם ימים.

יום הולדת שמח.
ילד של חיים מלאים.

חיים מלאים. היום.

הבעיה עם "איזון בית-עבודה"

הבעיה עם "איזון בית-עבודה"
היא התפישה שיש "בית" ויש "עבודה" ושצריך לאזן ביניהם.

באנגלית זה אפילו יותר קיצוני: “Work-Life Balance” :
יש "חיים" יש "עבודה" וחשוב לאזן ביניהם.

האמונה הסמויה (או הגלויה) בתפישות הללו היא שאנו חיים
על ציר חד מימדי כשבקצהו האחד "בית" או "חיים" ובקצהו השני "עבודה",
ושעלינו למקם את עצמנו איפשהו על הציר הזה.

**
במצב קיצוני אחד (קצה ה- "בית/חיים")
נבחר להקדיש את תשומת ליבנו, האנרגיה והזמן שלנו למשהו שהוא אינו עבודה
כך שמה שזה לא יהיה, הדבר יבוא על חשבון עבודה, קריירה, הגשמה עסקית ועוד.

במצב קיצוני שני (קצה ה- "עבודה") נבחר להתמסר באופן מלא לעבודה
ובכך לשלם מחירים יקרים של כל דבר שאינו עבודה.

**
איזוני "בית-עבודה" ו- “work-life”
משתמשים באותו ציר חד מימדי
רק שהפעם אנו ממקמים את עצמנו במקום כלשהו על הציר
שאינו אחד הקצוות.

איזונים אלו מבוססים על אותה תפישה מוגבלת
שלפיה ככל שנתקרב לקצה מסוים נתרחק מקצה אחר.
האחריות שלנו אם כן, באה לידי ביטוי בעיקר במיקום הנקודה על הקו,
ובקביעת המחירים שאנו מוכנים או לא מוכנים לשלם בהתרחקות מהקצוות.

**
למרות ש"איזון בית-עבודה" יכול להצטייר כחשיבת Win-Win
הוא למעשה חשיבת Lose-Win או Win-Lose
המכווינה אותנו לבחור "את זה" או "את זה"
ואשר מושתתת על תודעת חסר (Scarcity):
העוגה מוגבלת וצריך להחליט לכמה חלקים ובאלו גדלים לחלק אותה.

חיים מלאים. היום.

שמונה פחדים "מאחורי הקלעים"

לפני כשבועיים פתחתי הרשמה לתכנית "לחשב מסלול מחדש"
הבוקר סגרתי את ההרשמה לאחר שהקבוצה התמלאה.
כעשרים משתתפים, מחויבים לארבעה מפגשים, משלמים לא מעט כסף.
לכאורה הצלחה מרשימה נטולת מאמץ, זורמת, קלילה ומהנה.

אז זהו שלא… חשיפה בלעדית, הצצה אל "מאחורי הקלעים":
שמונה פחדים (+ חששות, טרדות, דאגות) המלווים אותי בשבועות האחרונים
ושנוכחים גם עכשיו.
אפילו ממש ברגע זה…

פחד ראשון: לא יירשמו מספיק אנשים.
אפתח הרשמה ואף אחד לא יגיע.
"הקיץ של אביה".
אולי יהיו אחד או שניים שיירשמו אבל לא בטוח שירשמו מספיק.
יש לי מה להפסיד.
אני מסכן את התדמית שלי כאן.

שיחה עם פחד ראשון:
יכול להיות שזה יקרה.
זה באמת לא נעים להציע משהו ולהישאר לבד.
אולי כדאי להגדיר מה כמות המשתתפים המספיקה.
הממ… אני מוכן לקיים את התכנית הזו גם אם יירשמו רק 4 משתתפים.
האם יש משהו שכדאי לחדד בכדי להגדיל את הסיכוי שאנשים יבחרו להירשם?
האם אני באמת מאמין בחשיבות ובנחיצות הצורך שהתכנית הזו שואפת למלא?
במקרה הכי גרוע, אם לא ירשמו מספיק אנשים, זו יכולה להיות חוויה לימודית חשובה.
אולי התדמית שלי תיפגע קצת, אבל היא לא תתרסק.

**
פחד שני: אצטרך לעבוד קשה מדי בכדי לגרום לאנשים להירשם.
לא מתאים לי כל הסיפור הזה.
למה אני צריך את ההתעסקות הזו כרגע?
תהליך ההרשמה ידרוש ממני להפשיל שרוולים, להתאמץ, להזיע.
בשבועות הקרובים אמצא את עצמי מחוץ למרחב הנוחות שלי.
ואחרי הכול, לא בטוח שאצליח.

שיחה עם פחד שני:
נכון.
בשבועות הקרובים יידרש יותר מאמץ.
חלקו מחוץ למרחב הנוחות שלך.
ואף אחד לא יכול להבטיח שזה יצליח.

למה בעצם התכנית חשובה לך…?
תפקידך אינו לגרום לאנשים להירשם.
העבודה שלך היא לתקשר בבהירות משהו שאתה מאמין בו
בכדי שאנשים שזה יכול להתאים להם יוכלו לבחור לקחת בזה חלק.
המטרה אינה רישום של מספר אנשים לתכנית.
המטרה הינה חוויה, למידה ותהליך משמעותי עבורך ועבור אחרים.
תהליך הרישום הוא חלק מהמסע הזה.
האם אתה יכול לחוש גם בהתרגשות שבאתגר?
אם כן, מצוין.
אם לא, אולי זה באמת לא הדבר הנכון לקחת על עצמך עכשיו…
המשך לבדוק…

**
פחד שלישי: בזמן שאנסה לשכנע אנשים להירשם אתפש כנודניק או כאינטרסנט.
התדמית שלי תיפגע.
אנשים יראו בי צד שהם לא רואים בדרך כלל.
אצטייר כמישהו שמנסה לדחוף יותר מדי.
שמקדם את האג'נדה שלו על חשבון אחרים.
ואולי באמת אמצא את עצמי דוחף ומנסה למכור?
יש מצב שהלחץ "לסגור הרשמות" יפגע באיכות הנוכחות שלי עם אנשים ובערכים שחשובים לי…

שיחה עם פחד שלישי:
האם אתה באמת מאמין בתכנית שאתה מציע ?
אם אתה רואה פה ערך משמעותי לאנשים,
אולי תוכל פשוט לדבר את זה בצורה ברורה וישירה,
בלי יותר מדי עטיפות, כותרות מפתות ותרגילים שיווקיים.
אם צריך גם פעמיים ושלוש.
המחויבות לערך בכל מייל ובתדירות מתקבלת על הדעת
תסייע לך להחזיק את צרכי הקוראים.
תפקידך אינו לשכנע. או למכור.
וגם לא לגרום לאנשים לומר "כן".
כוון לטוב העליון שלהם ושלך.
מה שזה לא יהיה.
צור את מירב הבהירות שאתה יכול.
הקשב כמו שאתה יודע.
חפש את הערך ההדדי המשותף.
גם במחיר של "לא".

**
פחד רביעי: תוך כדי התהליך, אאבד קוראים וחברים שיימאס להם ממני.
מערכת היחסים שלי עם אנשים תיפגע.
אאבד קרדיט שבניתי לאורך שנים עם הקוראים שלי.
אנשים יעזבו את רשימת התפוצה ו"ינטשו אותי".
גם אם הם לא יעזבו, משהו בקשר בינינו ייפגע. יעריכו אותי פחות.
ומצד שני… אם אהיה "עדין מדי" ולא אשווק מספיק, אנשים לא ירשמו (פחד ראשון).
אני במלכוד.

שיחה עם פחד רביעי:
יש מצב שזה יקרה.
יכול להיות שחלק מהקוראים יבחרו לרדת מהבלוג שלך.
זה כנראה יקרה בוודאות עם חלק מהאנשים.
אתה כותב כל שבוע כבר שנים.
משקיע באמת.
מחזיק כוונה ומחויב לערך.
אם שניים או שלושה מיילים יעודדו מספר אנשים להתנתק או להתרחק,
אולי זה בריא.
אולי עדיף שזה יקרה.
המשך להתמקד בלתת ערך ולהחזיק את הצרכים שלך ושל קוראיך.
מערכת יחסים אמיתית לא נבנית ולא נהרסת במייל אחד.
גם לא בשניים.
אפילו לא בשלושה.

**
פחד חמישי: אנשים יתאכזבו. התכנית שאני מציע תתגלה כבלון נפוח. כבלוף.
אולי אני מוכר ציפיות שהתכנית לא תצליח למלא?
מה אם נגלה (אחרים ואני) שמה שמסתתר מאחורי התיאורים וההבטחות הוא לא "אוצר" כזה גדול?
אולי הערך שיקבלו משתתפי התכנית יהיה נמוך משמעותית מהערך שהיא מתעתדת לייצר?
אנשים יכולים להתאכזב.

שיחה עם פחד חמישי:
עד כמה אתה בטוח בתכנית?
האם יש משהו שאתה יכול לעשות בכדי להגדיל את הסיכוי שהיא תצליח?
הערכות נוספת, מחשבה, למידה, שיפור לפני שמתחילים?

וגם… תיאום ציפיות עם אנשים.
האם אנשים מבינים למה הם נכנסים?
האם התכנית מתאימה לאנשים ששוקלים להירשם והאם אותם אנשים מתאימים לתכנית?
יש גבול למה שניתן להבין מחומר כתוב.
כדאי לדבר עם מתעניינים ולתאם ציפיות הדדיות.
התכנית הזו היא הזדמנות נוספת לעבוד עם אנשים שאתה אוהב.

**
פחד שישי: אולי הקבוצה גדולה מדי ?
אולי הייתי צריך להגביל יותר את מספר המשתתפים.
בדיעבד, חבל שלא נרשמו פחות אנשים.
זה היה הופך את התכנית לקצת פחות מורכבת.
אני מנוסה בהנחיית קבוצה בגודל כזה בסדנת פנים-אל-פנים, אך וידאו זה משהו אחר לגמרי.

שיחה עם פחד שישי:
השקעת מחשבה לפני שיצאת לדרך ובחרת גודל מסוים.
עמדת בו.
בחרת לעצור בו ולא להמשיך הלאה.
החשש כרגע טבעי.
יש כבר שמות ופרצופים.
התאריך מתקרב.
עשרים זה באמת יותר מורכב משמונה.
עשרים יכול להיות גם פוטנציאל השפעה משמעותי.
ערך לאנשים נוספים.
ביקשת אתגר, חוויה ולמידה – קיבלת אתגר, חוויה ולמידה.

**
פחד שביעי: טכנולוגיה.
זה מסבך את העניינים.
הטכנולוגיה מוסיפה מורכבות.
אני עלול להסתבך עם זה תוך כדי הסשן וזה יפגע בתהליך.
גם אם אני אסתדר, משתתפים עלולים להסתבך וזה יפגע בחוויה שלהם ובקבוצה.
פוטנציאל הנזק הוא במיוחד במפגש הראשון.
הפעם הראשונה תמיד מועדת לפורענות.
איך אוכל גם להנחות תהליך וגם לעזור למשתתפים להתמודד עם קשיים טכנולוגיים?
אין לי מושג…

שיחה עם פחד שביעי:
זה באמת מסבך את העניינים.
וזו גם פריצת הדרך שאתה מחפש בתכנית הזו.
התנסית בטכנולוגיה הזו בעצמך פעמים רבות כמשתתף.
ראית מה קורה בקבוצה.
אתה יודע למה לצפות.
דיברת עם דנה שהתנסתה בזה כמנחה.
התובנות שלה חשובות ויסייעו לך.

אולי כדאי לוודא שהטכנולוגיה עובדת לפני המפגש הראשון.
זה ייתן שקט לך ולמשתתפים.
ההשקעה שווה את זה.
כל מה שאפשר לעשות לפני יעזור.

תוך כדי המפגש, אפשר להיעזר במישהו נוסף.
אולי בזמן שאתה "תחזיק" את הקבוצה
הוא יכול לסייע לאנשים שיתקשו.
אם יהיו כאלו.

**
פחד שמיני : אני לא אהיה מספיק טוב. אאכזב. אכשל.
גם אם התכנית בנויה היטב ומסוגלת לייצר את הערך,
וגם אם יהיה בסדר עם הטכנולוגיה ועם כל שאר הדברים,
לא בטוח שאני האדם המתאים להנחות את זה.
יש פה משהו די מורכב ולא מובן מאליו.
אמנם יש לי ניסיון, אבל לא בדיוק "כזה".
אחרי הכול, אני מנחה את התכנית הזו, במתכונת המסוימת הזו, בפעם הראשונה.
יש סיכוי שזה לא יצליח.
לא כמו שאני רוצה.
לא כמו שאחרים מצפים.
אני עלול לאכזב אנשים.
אנשים שמשקיעים את זמנם וכספם.
אני עלול להיכשל.
חוויתי בעבר נפילות כאלו.
היו פעמים שהתרסקתי.
ממש לא מתאים לי לחוות את זה שוב.
יכול להיות שהייתי נמהר מדי לצאת עם התכנית הזו?
השעון דופק.
בעוד כמה ימים זה מתחיל.
למה הכנסתי את עצמי לזה..??

שיחה עם פחד שמיני:
סוף סוף.
חשבתי שכבר לא נגיע לזה 😊
אז זה העניין…
זה פחות הגודל, הטכנולוגיה והסיפורים האחרים.
תודה על הכנות.
ועל האומץ.

לוקח נשימה.
שלום לחלק בי שפוחד.
שנמצא ממש כאן.
נוכח.
גם אני כאן.
אתך.
בלי שכנועים, הסברים ועידוד.
פשוט נמצא.
עוד נשימה.
טבעי שאתה פוחד.
חווית כמה נפילות בעבר
ולא מתחשק לך לחוות משהו דומה שוב.
אני פה.
אתך.
כמה שצריך…

אולי נסיים את המסר הזה כאן
ונמשיך את השיחה בנוכחות יותר אינטימית…
רק אתה ואני… 😊

**
עד כאן…שמונה פחדים מאחורי הקלעים.

הקשבה לפחד,
שיחה עם פחד,
נוכחות עם פחד.

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום
רוני ויינברגר

למה את אומרת "כן" היום?

למה את אומרת "כן" היום?

"מספיקיזם" = 5% "כן", 95% "לא".

"כן" לדברים החשובים.
"לא" לכל השאר.

**
שאלות של "כן":

– למה את אומרת "כן" היום?
– במה אתה בוחר להתמקד היום?
– איפה את הולכת להשקיע את תשומת הלב והאנרגיה שלך היום?
– מה הדברים שחשוב לך לקדם היום?
– עם מי חשוב לך להיות היום?
– איך חשוב לך להיות היום?

חיים מלאים. היום.