חודש: יולי 2017

חידוד כוונה לשיחת-לב:

לחדש חיבור (עם עצמנו ועם אחרים), לייצר קירבה, להעמיק הבנה.

**
הזמנה לשיחת –לב (דוגמא..):

"הי,
יש בי תחושת אי-נוחות מהשיחה/אינטראקציה האחרונה שלנו.
חשוב לי להשלים אותה ו"לנקות מטענים" בינינו אם יש.
מתאים לך למצוא כמה דקות בזמן שנוח לשנינו ולדבר…?"

– להיות מוכנים לקבל "לא", או "לא עכשיו".

**
ביצוע שיחת-לב

אפשרות א':
להתחיל בשיתוף כשהאדם האחר מקשיב באמפטיה ומחזיק כוונה להבין.
לבדוק שמה שהיה חשוב לי נשמע והובן (לבקש מהאחר להדהד).
אחר-כך מתחלפים.

אפשרות ב':
להזמין את האדם האחר לשתף ולהקשיב באמפטיה מתוך כוונה להבין.
להדהד את מה ששמעת ולבדוק אם הבנת.
אחר-כך מתחלפים.

**
אני שמח שנענית להזמנה שלי לשיחת-לב אתמול.
אני שמח שדיברנו.
תודה ששיתפת אותי בכזו פתיחות.
תודה שהקשבת לי.

חיים מלאים. היום.

"אדם כמוני, נונתאיסט שהוא גם בודהיסט,
נזכר ברגע שהוא מתעורר בעקרונות של בודהה:
של טוב לב וחמלה, לאחל לאחרים משהו טוב או לפחות שסבלם יקטן.
אחר כך אני נזכר שהכול קשור, נזכר בעקרון התלות ההדדית.
ואחר כך אני קובע את המטרה היומית שלי כדי שהיום הזה יהיה משמעותי.
משמעותי פירוש הדבר לשרת ולסייע לאנשים במידת האפשר.
ואם זה לא מתאפשר, לפחות לא להזיק לאחרים.
זה יום בעל משמעות."

~ הדלאי למה
ציטוט מתוך "ספר האושר – אושר מתמשך בעולם משתנה", עמוד 66.

חיים מלאים. היום.

השיעור הנוכחי שלך הינו תוצר משותף שלך ושל "המורים" שלך,
ממש כשם ש"המורים" שלך הם תוצר משותף שלך ושל גורמים רבים אחרים.
השיעור הנוכחי שלך הינו שיעור ייחודי הנוצר במיוחד עבורך ועל-ידך ממש ברגע זה.
הוא לא תוכנן מראש ואינו מופיע בשום תכנית לימודית סטטית שניתן לקבל את האג'נדה שלה.
השיעור הנוכחי שלך הינו יצירה-משותפת-המתהווה-כרגע….

זהו אינו שיעור סטטי, נפרד, מובנה וידוע.
השיעור הנוכחי שלך מעולם לא הועבר עד כה ומעולם לא יועבר בעתיד.
כשאתה מבקש את השיעור הבא שלך אינך יודע מהו.
כשאתה מבקש את השיעור הבא שלך אף אחד אחר אינו יודע מהו.
הבקשה והכוונה לקבל שיעור הן אלו שיוצרות אותו.
עכשיו.

**
האם אתה מוכן..?
(השיעור כבר כאן…)

חיים מלאים. היום.

התחלה היא רק מילה.
רעיון שאינו מחובר למציאות.
ניסיון לתאר משהו כנפרד באמצעות חלוקת העולם למה שקדם לו ולמה שמגיע אחריו.

**
לעולם איננו מתחילים דבר.
לעולם איננו מסיימים דבר.
שום דבר מעולם אינו מתחיל.
שום דבר מעולם אינו מסתיים.

**
התחלה וסוף הן מילים שרירותיות שהומצאו בכדי לסייע לתאר עולם
מבעד למשקפיים מעוותים המבוססים על תפישות הנפרדות והלינאריות.

כל רגע יכול להיקבע באופן שרירותי כהתחלה או כסוף.
זוהי בסך הכול כותרת המנסה להכניס את העולם לתבניות מילוליות.
התחלה וסוף הן המצאות תפישתיות.
אף אירוע אינו התחלה, אף אירוע אינו סוף.

**
ההחלטה שלנו לגבי סוף והתחלה מייצרת דרמות ומעוררת רגשות
רק משום שאנו מאמינים שיש כאן התחלה או סוף של משהו.

הכוח החזק ביותר שניתן לתת למשהו או למישהו הוא להאמין בו.
כך זה עם אנשים.
כך זה עם רעיון.

חיים מלאים. היום.

חמש התזכורות / טיך נהאת האן

1. בדרך הטבע, אני אזדקן. אין מנוס מזקנה.
2. בדרך הטבע, אני אחלה. אין מנוס ממחלה.
3. בדרך הטבע, אני אמות. אין מנוס ממוות.
4. בדרך הטבע, כל היקר לי וכל אלו שאני אוהב ישתנו. אין מנוס מפרידה.
5. מעשי הם רכושי האמיתי היחיד. אין מנוס מהשלכות מעשי. מעשי הם הקרקע לרגלי.

**
The Five Remembrances / Thich Nhat Hanh

1. I am of the nature to grow old. There is no way to escape growing old.
2. I am of the nature to have ill health. There is no way to escape ill health.
3. I am of the nature to die. There is no way to escape death.
4. All that is dear to me and everyone I love are of the nature to change. There is no way to escape being separated from them.
5. My actions are my only true belongings. I cannot escape the consequences of my actions. My actions are the ground upon which I stand.

**
כעת, כשאני חווה וזוכר/ת את זה :

מה חי בי כרגע…?
מה חשוב לי עכשיו…?
לאן אני מפנה את תשומת לבי כרגע …?
עם מי ואיך אני בוחר/ת להיות היום…?
מה אני בוחר/ת לעשות כעת…?

חיים מלאים. היום.

הנהג, חוטב העצים ואנחנו

1. אדם נוסע במהירות במכוניתו ובה נורית הדלק דולקת.
בעוד רגע, כשייגמר לו הדלק הוא ייתקע.
"למה אתה לא עוצר לתדלק?" שואלים אותו…
"אין לי זמן, " הוא עונה, "אני חייב להמשיך לנסוע".

**
2. חוטב עצים מיוזע עובד שעות רבות ביער.
עם הזמן, הגרזן שלו הופך להיות קהה.
הוא משקיע יותר ויותר מאמץ ומצליח לכרות פחות ופחות עצים.
"למה אתה לא משחיז את הגרזן?", שואלים אותו…
"אין לי זמן, " הוא עונה, "אני צריך לסיים לכרות את כל השורה הזו".

**
3. מדהים כל פעם מחדש,
כמה קל לנו לראות את האבסורד בשני המצבים הללו
וכמה קשה לנו לראות את ההקבלה לחיינו.
לראות או לעשות איתה משהו.

חיים מלאים. היום.

"עד כמה קשה לכם לחיות עם עצמכם?

אחת הדרכים שבהן האגו מנסה להתחמק מחוסר הסיפוק של העצמי האישי 
היא להרחיב ולחזק את תחושת העצמי שלו בהזדהות עם קבוצה – 
אומה, מפלגה פוליטית, איגוד, מוסד, כת, מועדון, חבורה, קבוצת כדורגל…

לעתים נראה כי האגו האישי מתמוסס כליל כאשר מישהו מצווה על אנשים 
להקדיש את חייהם לעבודה בלתי אנוכית לטובת הכלל בלי לדרוש גמול אישי, הכרה או האדרה.
איזו הקלה זו להיות משוחרר מהמעמסה של עצמי אישי. 
חברי הקולקטיב מרגישים שמחים ומלאים, 
ולא משנה כמה קשה הם עובדים, כמה נדרש מהם להקריב. 
נראה כי הם הרחיקו לכת מעבר לאגו. 
השאלה היא: האם הם באמת חופשיים, או שהאגו עבר מהאישי אל הקולקטיבי?

אגו קולקטיבי מבטא את אותם מאפיינים של האגו האישי, 
כמו הצורך בסכסוך ובאויבים, הצורך בעוד, הצורך להיות צודק לעומת האחרים שטועים וכדומה. 
במוקדם או במאוחר יסתכסך הקולקטיב עם קולקטיבים אחרים, 
מאחר שבאופן לא מודע הוא מחפש זאת כדי להגדיר את גבולותיו וזהותו.
חברי הקולקטיב יחוו אז את הסבל שנגרם בעקבות פעולה המונעת על-ידי האגו. 
בשלב זה ייתכן כי הם יתעוררו ויבינו שיש בקולקטיב שלהם מרכיב חזק של חוסר שפיות.

זה יכול לכאוב כאשר לפתע אתם מתעוררים 
ומבינים שהקולקטיב שעמו הזדהיתם ושלמענו עבדתם הוא בלתי שפוי. 
בשלב זה יש אנשים שנעשים ציניים או מרירים, ומאותו הרגע הם מתכחשים לכל ערך שהוא. 
פירוש הדבר הוא שהם אימצו במהירות מערכת אמונות אחרת, 
לאחר שהמערכת הקודמת הוכרה כאשליה והתמוטטה. 
הם לא התמודדו עם מות האגו שלהם, אלא ברחו ונולדו לתוך אגו חדש.

בדרך כלל האגו הקולקטיבי בלתי מודע יותר מהיחידים המרכיבים אותו. 
למשל, קהלים שונים (ישויות של אגו קולקטיבי זמני) מסוגלים לבצע זוועות 
שהיחידים המרכיבים אותם לא היו מבצעים אותן לבדם. 
לעתים אומות נוקטות התנהגות שאילו הייתה מאובחנת אצל אדם יחיד, 
היא הייתה מוכרת כפסיכופתית.

עם הופעתה של המודעות החדשה, 
יש אנשים המרגישים בקריאה ליצור קבוצות שמשקפות את המודעות הנאורה. 
אותן קבוצות לא יהיו אגואים קולקטיביים. 
לאנשים המרכיבים את הקבוצות האלה לא יהיה צורך להגדיר את זהותן באמצעותן. 
הם כבר לא מחפשים צורה כלשהי כדי להגדיר את מי שהנם. 
גם אם חברי אותן קבוצות עדיין אינם משוחררים לגמרי מן האגו, 
תהיה להם מודעות מספקת כדי להכיר באגו שלהם או של האחרים כאשר הוא יופיע. 
עם זאת, נדרשת ערנות מתמדת, 
מאחר שהאגו אכן ינסה להשתלט ולעמוד על שלו בכל דרך אפשרית. 
המסת האגו האנושי באמצעות הבאתו לאור המודעות תהיה אחת המטרות העיקריות של אותן קבוצות – 
אם מדובר בעסקים נאורים, בארגוני צדקה, בבתי ספר או בקהילות של אנשים החיים יחד."

~ מתוך "ארץ חדשה", מאת אקהרט טולה, עמודים 87-88.

**
את הקטע המצוטט קראתי לראשונה בתחילת השבוע וחזרתי אליו שוב ושוב.
בעקבות המפגש עם הטקסט מצאתי עצמי מתבונן בקבוצות שונות שאני משתייך אליהן,
ובוחן האם נוכח בהן אגו קולקטיבי, עד כמה הוא משפיע על ההתנהלות והאם הוא גלוי ומודע.
חשבתי על ההתנהלות שלי (ושל האגו שלי) בתוך אותן קבוצות…
תוך כדי כתיבת הקטע הזה, ראיתי לפתע אירוע מסוים מהיומיים האחרונים 
שבו האגו שלי "נכנס לפעולה" (ושלא הייתי מודע לו עד עתה…).

ב- "ארץ חדשה" יש 215 עמודים המחולקים לעשרה פרקים 
הפרושים על פני מאות קטעים קצרים, מעוררי מחשבה והשראה.
ניתן לעיין בספר הזה גם כשיש לכם דקות ספורות בלבד, 
לקרוא בו כמה שורות ולהמשיך הלאה…

**
את "ארץ חדשה" (כמו ספרים אחרים) ניתן לרכוש בחנויות ספרים ב – 84 שקלים ללא הנחה.
כמעט בכל יום ניתן לרכוש אותו בפחות מ-50 שקלים במסגרת מבצע כזה או אחר.
ברשת "סיפור חוזר" תוכלו לרכוש אותו ב-20 שקלים אשר ישרתו ארגון עסקי-חברתי 
שרוב עובדיו הינם אנשים המתמודדים עם קשיים תעסוקתיים.
אם תביאו אתכם ספר שכבר אינכם צריכים מהבית, תזכו בהנחה בת 5 שקלים.
בספרייה העירונית שבסמוך לביתכם, תוכלו לשאול את הספר הזה ללא עלות כלל.

**
400 מילים יכולות להיות בעלות ערך גבוה מאוד.
ל-4 דקות של קריאה יכול להיות השפעה עצומה.
השקעה של 15 שקלים או פחות יכולה להניב תשואה של מאות אחוזים.

זה פחות עניין של כמות, זמן או עלות.
זה יותר עניין של מהות, דיוק והתכווננות.

**
ביום ד' 26/7 אקיים הרצאה בנושא "פיתוח קריירה בעולם החדש".
חלק מפיתוח קריירה בעולם החדש הוא חיפוש אחר ארגון או רשת מתאימים להשתייך אליהם.
אולי כאלו שאקהרט טולה מכנה "נאורים" (אני פחות מתחבר לכינוי הזה…), 
ושבהן האגו הקולקטיבי יותר מודע, מדובר ונבחן על בסיס קבוע.

נכון לרגע זה נרשמו להרצאה 244 משתתפות ומשתתפים.

ההרצאה הינה וירטואלית וחינמית:
ניתן לצפות בה מהמחשב שלכם, ולהירשם אליה ללא עלות.

פרטים נוספים והרשמה בקישור הבא.

למקרה שהנושא מעניין אתכם אבל המועד לא מסתדר לכם –
הקלטת ההרצאה תישלח לכל הנרשמים.

ההרצאה מיועדת לשכירים, בעלי עסקים, עצמאים, פנסיונרים, לא-עובדים-כרגע, 
סטודנטים ומתנדבים, שנושא הקריירה מעסיק אותם.
בהרצאה אשתף בנקודות מפתח מרכזיות שהתחדדו אצלי במהלך השנים האחרונות 
תוך כדי עיסוק מתמיד ומתמשך בנושאי קריירה.
כל הנקודות שתוצגנה הן תוצר של ניסיון אישי מצטבר, ליווי אנשים אחרים, 
קריאת חומרים ו"למידת שטח" מתמדת.

פרטים נוספים והרשמה בקישור הבא

שבת של שלום,
חיים מלאים, היום,
רוני ויינברגר

 

לזהות את זה כשזה עוד קטן.
לטפל בזה מהר.
לעצור את זה מוקדם.

**
לנכש עשבים שוטים.
לשחרר רעלים.
לפתוח סתימות.
להמיס גושים של לכלוך.
לשפשף כתמים.

**
להפסיק להאשים את מזג האוויר.
את הגנן.
את השכנים.
את המשפחה.
את הצמחים.
את עצמנו.

להשקיע יותר בלשמור על "הגינה" שלנו.
להשקות את הזרעים הרצויים.
תחזוקה שוטפת.
עבודה יום – יומית.
כל יום.
כל יום.
כל יום.
גם היום.

חיים מלאים. היום.

אל תספר לי על זה… תן לי לחוות את זה…
אל תמכרי לי את זה… בדקי איתי ביחד האם ואיך אני יכול להשתמש בזה…
אל תציף אותי במידע על עצמך ועל המוצר שלך… עזור לי להבין יותר על עצמי ועל הצרכים שלי…

**
שיחה ממוקדת מכירה וסגירת עסקה
שונה מאוד מדיאלוג מוכוון שותפות וערך הדדי גבוה.

חיים מלאים. היום.

אתמול בבוקר,
אבא אחד יצא מביתו ולא חזר.

אתמול בבוקר,
אבא אחר יצא מביתו וחזר.

**
אתמול בערב,
ילד אחד שיחק עם אבא שלו ואכל אתו ארוחת ערב.

אתמול בערב,
ילד אחר, לא.

**
היום.
עכשיו.

חיים מלאים. היום.