חודש: מאי 2018

אנרגיה אינסופית
~~~~~~~~~~
מה שלא נאמר והיה יכול להיאמר.
מה שלא נאמר והיה צריך להיאמר.
מה שנאמר ולא היה צריך להיאמר.
המשמעויות וההשלכות של מה שנאמר.
הכוונות והמחשבות מאחורי מה שנאמר.
מה שלא נאמר עדיין ואולי ייאמר בהמשך.

אנרגיה אינסופית.
חיים בסרט.

חיים מלאים. היום.

תמיד יש משהו

הדאגה שפגעה באיכות חייך
והטרידה אותך בימים האחרונים,
התפוגגה כהרף עין אתמול
ופינתה מקום לדאגה הטורדנית התורנית
שפוגעת באיכות חייך עכשיו.

**
שמת לב לזה?
תמיד יש משהו.
אנרגיה אינסופית…

מה הזב"ד שלך…?

חיים מלאים. היום.

אני לא יודע מתי זה התחיל, 
אבל זה איתי כבר כמה שנים.

אני לא זוכר מה היה המקור של זה,
אבל המחשבות על זה מתגבשות יותר ויותר.

כתבתי על זה כבר כמה פעמים בעבר.
בימים האחרונים קיבלתי על זה מספר משובים "חזקים":

ע., שאני מעריך מאוד ושלא פגשתי עשרים שנה, 
כתב לי עד כמה הרעיון הזה חשוב ולא טריוויאלי
וכמה שלווה ושקט ניתן לקבל אם מצליחים להפנים אותו.

ס., חברה קרובה ויקרה שפגשתי השבוע,
אמרה לי בהתרגשות שהנושא הזה הוא מהפכני.
בזמן שהיא אמרה את זה, היה נדמה לי, שהעיניים שלה נוצצות קצת יותר מבדרך כלל.

א., כתב לי בשבוע שעבר אחרי הפוסט האחרון שלי בנושא:
"המילה הזו עולה לא בראשונה בכתביך.
היא ותצורותיה מעוררת בי התייחסות עמוקה ושונה לתוכן הנכתב."

התחושה שלי בהלימה למשובים הללו.
אני מאמין/מרגיש/יודע שבנושא הזה יש משהו עמוק, חשוב ומהפכני.
פוטנציאל עצום שרחוק מאוד ממיצוי ומיישום היום.

אני מאמין שהרעיון הזה יכול להיות "משנה משחק". Game Changer.
משנה חיים.
יש לו השלכות כלכליות, נפשיות, חברתיות, ופיזיות.
הוא יכול להשפיע על המשפחה שלנו, הקריירה שלנו, הבריאות שלנו, חשבון הבנק שלנו, החברה שלנו ומצב הרוח שלנו.

אני שם לב לשינוי שהוא חולל ומחולל בחיים שלי.
זהו אחד הרעיונות שהכי משפיעים עלי בשנים האחרונות.
ברמה מסוימת, הוא די (או מאוד) מנוגד לדרך החשיבה שהורגלנו בה.
אולי אפילו לאינסטינקטים הישרדותיים שהגזע האנושי פיתח לאורך ההיסטוריה.

הנושא הוא: "מספיק".

ובהטיות שונות – "מספיקיזם", "מספיקות", "מספיקיסטים" וכו'.

החלטתי לרכז עבורכם, מספר פוסטים שכתבתי על "מספיק" בשנים האחרונות.
אני מקווה שהקריאה תיגע בכם ותעורר משהו…
תוכלו להבחין שרעיונות, אמירות ומסרים מסוימים חוזרים על עצמם.
יש לכך סיבה.
לוקח לדברים זמן לחלחל… להתעכל… להיכנס לחיים…
המלצה:
לא למהר.
לקרוא לאט.
לשמור את הקישור, ללכת ולחזור.

18 פוסטים על "מספיק" מחכים לכם בקישור הבא.

אם מתחשק לכם להגיב בהערות שבתחתית העמוד, לשתף או לכתוב לי כמה מילים, יעניין אותי לקרוא…

===

תכנית "30 יום" – מחזור יוני

ההרשמה למחזור יוני של "שלושים יום" ממשיכה.
בעוד שבועיים בדיוק, 1/6, יוצאים לדרך.
תכנית "שלושים יום" מחוברת בין היתר גם לרעיון של מספיק:
לביצוע של מינימום הכרחי יומי בנושא שחשוב לכם.

פשוט: מגדירים, מתחייבים, עושים, חוגגים.

פרטים והרשמה בקישור הבא.

שבת של שלום,
חיים מלאים ומספיקים, היום,
רוני ויינברגר

– 18 פוסטים על "מספיק" 

– הרשמה למחזור יוני של תכנית "30 יום"

– יצירת קשר להזמנת סדנה או הרצאה

"יהיה בסדר"

"יהיה בסדר" יכול להתחבר לחפיפיניקיות, חוסר אחריות, חשיבה קצרת טווח ואי-ירידה לפרטים.
כשזה בא ביחד עם אלו זה מסוכן, עד כדי הרסני.

**
כשיסודיות, לקיחת אחריות, תכנון פרואקטיבי וירידה לפרטים
מגיעים ביחד עם "לא יהיה בסדר", "זה מסוכן מדי", "מוקדם מדי לשמוח" או "אסור לנוח"
הם אולי פחות מסוכנים בטווח הנראה לעין,
אבל הרסניים מאוד.

**
"יהיה בסדר" יכול להיות גם אופטימיות, ביטחון, אמונה, ,תקווה, שמחה וחצי כוס מלאה.

"יהיה בסדר" לא חייב לבוא עם חפיפיניקיות, חוסר אחריות, חשיבה קצרת טווח ואי-ירידה לפרטים.
"יהיה בסדר" יכול לבוא גם עם יסודיות, לקיחת אחריות, תכנון פרואקטיבי וירידה לפרטים.

אנחנו בוחרים.

חיים מלאים. היום.

מה באמת חשוב לנו שיקרה בשעה הקרובה,
כדי שכשנסיים את הפגישה הזו,
נוכל לומר שהיתה פגישה טובה?

**
מה באמת חשוב לנו שיקרה ביממה הקרובה,
כדי שכשנשכב לישון הלילה,
נכיר תודה על שהיה לנו יום טוב?

**
מה באמת חשוב לנו שיקרה בשבועיים הקרובים,
כדי שכשנסיים את החודש הזה,
נשמח על שחיינו חודש טוב?

**
מה באמת חשוב לנו שיקרה בשנים הקרובות,
כדי שכשיגיע תורנו להיפרד,
נחגוג חיים טובים, משמעותיים ומלאים?

**
סוף מעשה במחשבה תחילה:
משעות לימים,
מימים לשבועות,
משבועות לשנים,
משנים לחיים.

**
בדיוק עכשיו
אנחנו חיים את הפרק הנוכחי
ויוצרים את הפרק הבא
של חיינו.

חיים מלאים. היום.

שש מחשבות על "מספיק"

1. "מספיק" הוא ה-"יותר" החדש.

2. "מספיק טוב" הוא ה-"מצוין" החדש.

3. "מספיקיזם" = מצוינות + שמחה.

4. "מספיק" = לא מעט מדי ולא יותר מדי.

5. "מה זה מספיק?" היא שאלת מפתח.

6. החוכמה אינה להסתפק במועט.
החוכמה היא להסתפק במספיק.
ולהנות מהדרך.

חיים מלאים. היום.

מתוכנתים

לאורך עשרות אלפי שנים
תוכנתנו להגיב חזק יותר
לביקורת מאשר למחמאה,
לאיום מאשר להזדמנות,
להפסד מאשר לרווח,
לכאב מאשר לעונג.

**
אנחנו עדיין מתוכנתים.
המנגנונים חזקים ומשפיעים.
לצד התועלת הצפויה למשך החיים
אנו משלמים מחירים על איכות החיים.

**
אולי אפשר להתחיל ללמד בגנים ובבתי הספר
קצת יותר שמחה ואושר.
קצת יותר טוב לב ונדיבות.
קצת יותר הכרת תודה.
קצת יותר אהבה.
קצת יותר שלווה.
קצת יותר חמלה.

**
ועד שזה יקרה,
עד שנשנה את המנגנונים של המדינה, המשרד והמערכת,
אולי נתחיל להשפיע על מנגנוני קבלת ההחלטות של עצמנו?

לגלות את זה.
ללמוד את זה.
לתרגל את זה.
להתאמן בזה.

**
בקטנה.
רק היום.
רק קצת יותר.

חיים מלאים. היום.

מתכון לאומללות

להשוות את עצמך לאחרים.
להשוות את מה שיש לך למה שיש לאחרים.
לקחת כמובן מאליו את מה שיש.
להתמקד במה שחסר.
לחפש תמיד יותר.

חיים מלאים. היום.