תגית: היפוך

נקודת ההיפוך

היום, 21 לדצמבר,
הוא היום הכי קצר והלילה הכי ארוך בשנה.
החמה זרחה רק ב 6:37 ותשקע כבר ב 16:40.

היום, 21 לדצמבר,
הוא היום שבו משתנה המגמה.
קשה להבחין בכך.
שינויים קלים בלבד,
הבדלים של דקות בודדות.

ובכל זאת, היום הרשמי הראשון של החורף
הוא גם היום שבו נולדים האביב והקיץ.
אפשר להתחיל לחגוג.

**
סיפרת לי אתמול על מה שאת עוברת בימים האחרונים.
על שינוי המגמה שאת בוחרת לייצר.
במיוחד עכשיו, בעיצומה של תקופה מלאת כאב,
היה חשוב לך להרים את הראש
ולעשות משהו עבור מישהו.

חיים גדולים מתחילים בכאב.
סוף הוא תמיד גם התחלה.
אפילו כשקשה להבחין בזה.
גם כשזה לא מרגיש כך.

חיים מלאים. היום.

"הוא חושב רק על עצמו"

נסי את ההיפך:
1. הוא לא חושב רק על עצמו.
2. אני חושבת רק על עצמי.
3. הוא חושב גם על עצמו.

משהו מהם מרגיש לך לא פחות מדויק מהמשפט המקורי?

**
"היא לא רואה אותי"

נסה את ההיפך:
1. היא כן רואה אותי.
2. אני לא רואה אותה.
3. אני לא רואה את עצמי.

משהו מהם מרגיש לך אפילו יותר מדויק מהמשפט המקורי?

**
"הוא מקובע ולא מקשיב לאף אחד"

נסי את ההיפך:
1. הוא פתוח ומקשיב לאחרים.
2. אני מקובעת ולא מקשיבה לאף אחד.
3. אני מקובעת ולא מקשיבה לו.

האם אחד מההיפוכים הללו פותח ומזיז משהו בתוכך?

**
כולנו מראות אלו לאלו.
איננו מסוגלים לראות באחרים משהו שלא קיים בנו.

במקום להסתכל לצדדים ולהפנות אצבע מאשימה החוצה,
אפשר לבדוק בהרבה סקרנות ובהרבה עדינות, מה קורה בתוכנו.
כמה פשוט וטכני,
ככה חד ועמוק.

לאט לאט…

לא אני המצאתי.
הקרדיט ל"היפוך" לביירון קייטי יוצרת שיטת "העבודה".

חיים מלאים. יום יום.